علم نفس التداول أو ما يعرف بـ سيكولوجية التداول| دعونا نتحدث عن التداول، ولكن ليس فقط الجزء الخاص بالأرقام والرسوم البيانية. هناك جزء كبير من اللغز غالبًا ما يتم تجاهله: وهو عقل المتداول. تلعب طريقة تفكيرك وشعورك دورًا كبيرًا في نجاح التداول. دعونا نتعمق في عالم علم نفس التداول.
ما هي سيكولوجية التداول؟
تخيل التداول كلعبة عقلية. يتعلق الأمر بكيفية تأثير مشاعرك وأفكارك على قرارات التداول الخاصة بك. هل شعرت يومًا بالتوتر بشأن إحدى الصفقات أو شعرت بالحماس الشديد؟ هذا هو علم نفس التداول.
اللاعبين الكبار في علم نفس التداول؟
- الخوف والجشع: هذه المشاعر لهما تأثير كبير. يمكن أن يجعلك الخوف تبيع في وقت مبكر جدًا أو لا تتصرف عندما ينبغي عليك ذلك، في حين أن الجشع قد يغريك بالمبالغة في التداول أو التمسك بالصفقة الرابحة لفترة طويلة جدًا.
- مستويات الثقة: الثقة الزائدة عن الحد قد تجعلك تخوض مخاطرات جنونية. لا توجد ثقة كافية، وقد تفوتك فرص جيدة.
- نسخ الاخرين: من السهل أن تفعل ما يفعله الآخرون، ولكن هذا ليس أمرًا ذكيًا دائمًا. التفكير بنفسك هو المفتاح في التداول.
- التعلق الزائد عن الحد: الوقوع في حب سهم ما أو تداول ما يمكن أن يؤثر على حكمك. من المهم أن تظل موضوعيًا.
نصائح واستراتيجيات التداول لتعزيز سيكولوجيتك الاستثمارية
- ضع خطة: تساعدك خطة التداول الواضحة على الحفاظ على تركيزك وانضباطك. يجب أن توضح أهدافك، ومدى المخاطرة التي تقبلها، ومتى ستدخل أو تخرج من التداول.
- إدارة المخاطر: يساعد استخدام أدوات مثل أوامر وقف الخسارة في السيطرة على الخسائر المحتملة ويخرج بعض المشاعر من المعادلة.
- واصل التعلم: السوق يتغير دائمًا. كلما تعلمت أكثر، كلما تمكنت من التكيف بشكل أفضل.
- كن منتبهًا: إن الوعي بمشاعرك وممارسة اليقظة الذهنية يمكن أن يؤدي إلى تفكير أكثر وضوحًا.
- سجل تداولاتك: إن تدوين تداولاتك والتفكير فيها يساعدك على فهم محفزاتك العاطفية والتعلم من مكاسبك وخسائرك.
قوة البقاء هادئًا ومنضبطًا
في عالم التداول عالي المخاطر، تعد القدرة على البقاء هادئًا والالتزام بخطتك أمرًا بالغ الأهمية، خاصة عندما يتعثر السوق. من السهل أن تنجرف في هذه اللحظة، وتتفاعل باندفاع مع التحولات المفاجئة في السوق. ومع ذلك، فإن المحترفين الحقيقيين في التداول يعرفون قيمة الحفاظ على المستوى. عندما تكون الأسواق متقلبة، ترتفع المشاعر، وخلال هذه الأوقات يكون اتباع نهج منضبط ومدروس جيدًا أمرًا ضروريًا. يتعلق الأمر بامتلاك استراتيجية والالتزام بها، بغض النظر عن مدى إغراء الانحراف عن المسار.
يمتد هذا الانضباط إلى إدارة صفقاتك. وهو يتضمن وضع قواعد واضحة بشأن موعد الدخول والخروج من الصفقات، وحجم المخاطر التي يجب تحملها، وكيفية الاستجابة لتغيرات السوق. يتعلق الأمر باتخاذ القرارات بناءً على المنطق والتحليل، وليس الخوف أو الإثارة. إن البقاء منضبطًا يعني أيضًا عدم المبالغة في التداول أو المخاطرة كثيرًا في صفقة واحدة، بغض النظر عن مدى واعدتها.
موازنة الثقة
الثقة في التداول سيف ذو حدين. من ناحية، من الضروري اتخاذ القرارات والمجازفة. بدون الثقة، قد تتردد كثيرًا أو تفوت فرصًا جيدة. ومع ذلك، فإن الإفراط في الثقة يمكن أن يكون بنفس القدر من الخطورة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى المبالغة في تقدير قدراتك، وتجاهل المخاطر، واتخاذ قرارات متهورة. المفتاح هو إيجاد التوازن.
الثقة المتوازنة تعني أن يكون لديك ما يكفي من الثقة بالنفس لتثق بقراراتك مع البقاء متواضعًا بما يكفي للاعتراف بأنك لا تملك كل الإجابات. يتعلق الأمر بالانفتاح على التعلم والاستعداد للاعتراف بالأخطاء والتعلم منها. هذا النهج المتوازن يبقيك ثابتًا ومستعدًا بشكل أفضل لواقع التداول.
اقطع الطريق
التداول مرهق بطبيعته. إن عدم القدرة على التنبؤ بالسوق، ومخاطر الخسارة، والضغط من أجل الأداء – كل هذه الأمور يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك العقلية والعاطفية. تعد إدارة هذا الضغط أمرًا ضروريًا للحفاظ على صفاء الذهن واتخاذ قرارات تداول سليمة.
إحدى الطرق الفعالة لإدارة التوتر هي ممارسة النشاط البدني بانتظام. لا تحافظ التمارين الرياضية على لياقتك البدنية فحسب، بل تقلل أيضًا من التوتر وتحسن الوضوح العقلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الانخراط في هوايات أو أنشطة خارج التداول يمكن أن يوفر استراحة تشتد الحاجة إليها من ضغوط السوق. من المهم أيضًا الحفاظ على نمط حياة متوازن، مما يضمن حصولك على قسط كافٍ من الراحة ووقت التوقف عن العمل. هذا النهج الشامل لإدارة التوتر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في أداء التداول الخاص بك.
احترس من تلك الحيل الذهنية
إن أدمغتنا موصولة بطرق يمكن أن تعيق في بعض الأحيان التداول الفعال. التحيزات المعرفية، مثل التحيز التأكيدي (رؤية ما يؤكد معتقداتك فقط) والتحيز المفرط في الثقة (المبالغة في تقدير معرفتك أو قدراتك)، يمكن أن تشوه تصورك للسوق. إن الوعي بهذه التحيزات هو الخطوة الأولى في الوقاية منها.
إحدى طرق مكافحة التحيزات هي اعتماد نهج منظم في التداول، والاعتماد على البيانات والتحليلات الموضوعية بدلا من المشاعر الغريزية. هناك إستراتيجية أخرى تتمثل في مراجعة وتحليل صفقاتك بانتظام لتحديد الأنماط في عملية صنع القرار التي قد تتأثر بالتحيزات.
الصبر مفتاح الفرج
لن يتوافق السوق دائمًا مع توقعاتك، وقد لا تظهر الفرص الجيدة بالقدر الذي تريده. الصبر ينطوي على انتظار اللحظة المناسبة للدخول في الصفقة، بدلا من القفز فيها بشكل متهور.
ومن ناحية أخرى، فإن المثابرة تتعلق بالالتزام باستراتيجيتك، حتى عندما تصبح الأمور صعبة. من السهل أن تشك في نهجك خلال سلسلة من الخسائر، ولكن التخلي عن خطتك يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى خسائر أكبر. المثابرة تعني الإيمان بإستراتيجيتك وقدرتك على تنفيذها، حتى عندما لا تكون النتائج فورية.
خلاصة علم نفس التداول
يدور علم نفس التداول حول فهم وإدارة عواطفك وأفكارك في عالم التداول. إنه مزيج من التحكم العاطفي، والتعلم المستمر، والوعي الذاتي، والاستراتيجيات الذكية. إن التعامل مع هذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى تحسين لعبة التداول الخاصة بك. تذكر أن الأمر لا يتعلق فقط باتخاذ خطوات ذكية؛ يتعلق الأمر أيضًا بالتواجد في المساحة الصحيحة للقيام بهذه التحركات.
